Con học toán tốt ở trường nhưng về nhà quên sạch – Vì sao và cách khắc phục

Hiểu Bài Không Có Nghĩa Là Nhớ Bài

Đây là sai lầm lớn nhất của mình: nghĩ rằng con hiểu tức là con nhớ.

Thực tế, có 3 bước trong học tập:

• •Hiểu: Con tiếp thu thông tin, hiểu ngay lúc đó
• •Nhớ: Thông tin được lưu vào bộ nhớ dài hạn
• •Áp dụng: Con có thể dùng kiến thức để giải bài

Cô dạy trên lớp, con hiểu ngay lúc đó (bước 1). Nhưng nếu không ôn tập, thông tin sẽ biến mất trước khi kịp lưu vào bộ nhớ dài hạn.

"Đường Cong Lãng Quên" - Thứ Mình Ước Gì Biết Sớm Hơn

Mình tìm hiểu và biết đến "Đường cong lãng quên" của nhà tâm lý học Ebbinghaus. Nghiên cứu cho thấy:

• •Sau 20 phút: quên 40% thông tin mới học
• •Sau 1 giờ: quên 50%
• •Sau 24 giờ: quên 70%
• •Sau 1 tuần: quên gần 80%

Nghĩa là: Con học buổi sáng, buổi tối đã quên gần hết. Đó là bình thường, không phải con dốt hay con không chịu học.

Tại Sao Ở Trường Con Làm Được, Về Nhà Lại Không?

Ngoài đường cong lãng quên, còn có các yếu tố khác:

1. Môi trường học khác nhau

Ở lớp: yên tĩnh, có cô giáo, có bạn bè - tạo không khí tập trung. Ở nhà: TV, điện thoại, em nhỏ chạy quanh, bố mẹ nói chuyện - não con bị phân tán.

2. Có người hướng dẫn vs tự làm

Ở lớp: cô hỏi, con trả lời. Cô gợi ý khi con quên. Ở nhà: con phải tự nhớ lại mà không ai gợi ý. Khó hơn nhiều.

3. Áp lực từ bố mẹ

"Sao vừa học xong mà quên rồi?" - Câu này mình hay nói. Nó tạo áp lực, làm con lo lắng, não con "đơ" luôn. Càng căng thẳng, con càng khó nhớ.

Cách Mình Thay Đổi

Sau khi hiểu vấn đề, mình áp dụng phương pháp "ôn tập ngắt quãng".

1. Ôn ngay sau khi học (trong 24 giờ)

Con về nhà, nghỉ 30 phút ăn uống. Sau đó ngồi ôn lại 10-15 phút. Không cần làm nhiều - chỉ cần nhắc lại kiến thức vừa học.

Mình hỏi: "Hôm nay cô dạy gì?" Con kể lại. Mình hỏi thêm vài câu. Nếu con quên, mình gợi ý nhẹ thay vì la mắng.

2. Ôn lại sau 1 ngày

Ngày hôm sau, dành 5 phút nhắc lại. "Hôm qua con học gì?" Lần này con thường nhớ tốt hơn.

3. Ôn lại sau 1 tuần

Cuối tuần, ôn tổng hợp 15-20 phút. Mình dùng app có bài tập để con không chán. Con làm bài, có điểm số, có phản hồi ngay.

4. Tạo môi trường học tập yên tĩnh

Mình tắt TV khi con học. Điện thoại để xa. Em nhỏ có bố trông. 15 phút tập trung còn hơn 1 tiếng vừa học vừa bị gián đoạn.

Kết Quả Sau 1 Tháng

Con bắt đầu nhớ bài tốt hơn. Buổi tối hỏi lại, con trả lời được mà không cần suy nghĩ lâu.

Điểm kiểm tra cũng cải thiện: từ 7-8 lên 8-9. Không phải vì con thông minh hơn, mà vì kiến thức đã được lưu vào bộ nhớ dài hạn.

Quan trọng hơn: mình hết trách con. Mình biết quên là bình thường. Việc của mình là giúp con ôn tập đúng cách, không phải la mắng.

Lời Khuyên Cho Phụ Huynh

1. Đừng trách con khi con quên: Đó là cách não hoạt động. Thay vì la, hãy giúp con ôn lại.

2. Ôn ngay, đừng đợi: Ôn trong 24 giờ đầu tiên hiệu quả nhất. Càng để lâu, con càng quên nhiều.

3. Ôn ít, nhưng đều: 15 phút mỗi ngày tốt hơn 2 tiếng cuối tuần. Não cần lặp lại nhiều lần để ghi nhớ.

4. Tạo môi trường tập trung: Tắt TV, để xa điện thoại. 15 phút yên tĩnh đáng giá hơn 1 tiếng bị gián đoạn.

5. Dùng công cụ hỗ trợ: App học tập có bài tập theo từng ngày, giúp con ôn đều đặn mà không chán.